Ana Mancebo: «No se trata de alimentarse, sino de nutrirse correctamente»

En el espacio Tendencias de Radio Líder Santiago, dirigido por Teresa Abalde, la invitada de esta semana fue Ana Mancebo, empresaria y fundadora del salón de belleza que lleva su nombre en Negreira. Durante la entrevista, Mancebo compartió su trayectoria profesional, su apuesta por la técnica manual en la estética y la importancia de la nutrición en el cuidado de la piel.

Desde sus inicios en un local de apenas seis metros cuadrados hasta consolidar un centro de casi 300, Mancebo destacó que la decisión de quedarse en Negreira fue por razones personales: “Me dieron muchas propuestas para poner centros en Madrid, Barcelona o Sevilla, pero algo me decía: Ana, quédate en Negreira”.

Uno de los aspectos más innovadores de su trabajo es el desarrollo de un método basado en el masaje manual, en un sector dominado por la aparatología. “Para mí, las manos de las esteticistas son magia”, afirmó. Además, respaldó su afirmación con estudios científicos que indican que el contacto manual puede reducir el cortisol en un 60% y aumentar la serotonina en un 68%.

Mancebo también resaltó la importancia de una rutina de cuidado personalizada y sencilla, advirtiendo contra la sobrecarga de productos impulsada por tendencias en redes sociales. “Cada piel es un ecosistema diferente y necesita un diagnóstico adecuado”, explicó.

La alimentación y la suplementación fueron otros temas clave en la entrevista. “No es lo que nos alimentamos, sino cómo nos nutrimos”, subrayó Mancebo, destacando que el estrés y la calidad de los alimentos actuales afectan directamente la absorción de nutrientes. Recomendó la micronutrición pautada por profesionales y desaconsejó el consumo indiscriminado de suplementos promovidos por influencers.

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