Las claves de Premir para superar la PAU: «Dormir bien es sacar la basura del cerebro»

Redacción, 28 de mayo de 2025.- A las puertas de las pruebas de acceso a la universidad y de las inminentes oposiciones a la enseñanza, Antonio Reyes, directivo de Premir, visitó los estudios de Radio Líder Santiago para lanzar un mensaje que, aunque pueda parecer sencillo, es profundamente transformador: «No basta con estudiar. Hay que prepararse emocional, física y mentalmente.»

Durante una entrevista distendida, cercana y muy reveladora con el periodista Álvaro Veiga, Reyes compartió reflexiones sobre el mundo de las oposiciones, estrategias eficaces y las claves que han hecho de Premir un referente formativo en Galicia y en otras regiones de España, con un índice de aprobados que roza el 98%.

“Dormir bien es como sacar la basura del cerebro. Si no lo haces, se acumula y al final pasa factura”, explicó Reyes, para ilustrar cómo el descanso influye directamente en el rendimiento y la consolidación del conocimiento.

En Premir, el enfoque va mucho más allá del temario. Reyes explicó que han implementado sábados temáticos gratuitos para el alumnado, centrados en aspectos como educación emocional, alimentación saludable, gestión del tiempo, o la organización del espacio de estudio. «Hemos tenido sesiones sobre cómo alimentarse correctamente, porque el cerebro también estudia y necesita el combustible adecuado», aseguró.

“El cerebro pide azúcar, pero ese subidón de energía de un donut o una palmera de chocolate se desploma al poco rato. Después estás peor que antes”, advirtió, con ejemplos de su propia experiencia en su época de estudiante.

Con este enfoque holístico, Premir no sólo prepara a su alumnado para responder preguntas de examen, sino también para soportar la presión, prevenir el agotamiento y crear rutinas saludables. “Todo el mundo dice que hay que dormir ocho horas, pero luego nadie lo hace. Y eso se nota. Nosotros lo trabajamos desde el principio”, remarcó.

Una de las partes más comentadas de la entrevista fue la desmitificación del miedo al volumen de competidores. Reyes desmontó con datos oficiales la idea de que “una plaza es casi imposible”.

“En muchas especialidades, hay entre 10 y 20 personas inscritas por plaza. Pero solo se presenta el 80%, y de esos, la mitad no van bien preparados. Al final, realmente compites con tres o cuatro personas”.

Con ejemplos concretos, como la especialidad de Inglés con 9 personas por plaza o Filosofía con cifras similares, Reyes señaló que las oposiciones a enseñanza presentan mejores ratios que otras como las de administración, donde puede haber hasta 100 personas por plaza. “Hay que saber hacer los números bien, no dejarse abrumar por cifras sin contexto”, comentó.

Esta claridad es una de las claves de Premir. Según su director, dar a los estudiantes una perspectiva realista pero motivadora marca la diferencia. “Quita presión, pero también te recuerda que si te preparas bien, puedes lograrlo.”

92% de aprobados y más de 4.000 alumnos: Premir revoluciona la preparación de oposiciones

Otro avance significativo que celebró fue la anticipación en la publicación de fechas de convocatoria y examen por parte de la Xunta de Galicia. Según Reyes, esto no era habitual en años anteriores, y representa un cambio profundo en la planificación de los opositores: “Ahora tenemos documentos oficiales que nos dicen, con hasta un año y medio de antelación, cuándo serán los exámenes. Eso permite estructurar el estudio, planificar descansos y preparar estrategias con calma.”

Se refirió a convocatorias como las de cocina, cuidadores, personal subalterno o cuerpos administrativos A1, A2, C1 y C2, que ya tienen fechas previstas hasta septiembre de 2026. «Esto cambia el juego completamente», aseguró.

Reyes también repasó el crecimiento de Premir, desde su “humilde aula” en Santiago hasta sus actuales siete sedes físicas en las principales ciudades de Galicia, además de un campus virtual con más de 4.000 opositores.

Con simulacros, programaciones personalizadas, materiales resumidos y un enfoque flexible, Premir ha sabido adaptarse a las necesidades de cada perfil. “Formamos desde la excelencia, pero también desde el cuidado humano”, apuntó Reyes.

“Bajo las directrices de Premir todo es más sencillo… con voluntad, eso sí. Hay que quererlo, esforzarse y cuidarse”, concluyó.